En médecine Chinoise, nous sommes déjà dans l’automne ( depuis le 05 Août et jusqu’au 15 Octobre )
Gardez bien à l’esprit que selon la médecine Chinoise l’homme entretien des rapports étroits avec les cycles de la nature (jour,nuit,saisons…)
L’automne est une saison de transitions puisqu’elle se situe entre deux saisons fortes: l’été et l’hiver. Elle se trouve donc à la fin d’une période de pleine croissance et le début d’une intériorisation, de repos.
A l’automne, la nature ralentit…. C’est la saison des récoltes, l’énergie redescend vers la terre.
Fini l’apogée énergétique de l’été. Une légère mélancolie peu apparaître.
Il est alors temps de faire un bilan, de se concentrer sur l’essentiel, se débarrasser du superflu pour repartir ensuite sur des bases solides et entamer une saison hivernale sereine tout en rechargeant ses batteries ( l’énergie des reins ).
Dormez un peu plus, centrez vous davantage et pratiquez des exercices qui oxygènent vos poumons et votre esprit.
